يجب عدم ارتداء الأقنعة لفترة طويلة

يوجد العديد من الأوعية الدموية في التجويف الأنفي ، وهناك العديد من شبكات الأوعية الدموية الإسفنجية التي تجعل الدورة الدموية في التجويف الأنفي قوية. يتم تغطية تجويف الأنف وكامل سطح الجهاز التنفسي بالعديد من الأغشية المخاطية ، مع وجود أوعية دقيقة تحتها. عندما سُحب الهواء البارد إلى الأنف ودخل الرئتين من خلال أنبوب متعرج ، كانت درجة حرارة الهواء قريبة من درجة حرارة الجسم. يمكن تعزيز هذه الوظيفة الفسيولوجية لجسم الإنسان من خلال التمرين ، وبالتالي تحسين مقاومة الشخص للبرد. إذا كنت ترتدي قناعًا طوال اليوم ، فلن يتم ممارسة تجويف الأنف والأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي بالكامل ، وسوف تصاب بنزلة برد بسهولة إذا أصبت بنزلة برد بسيطة. بالطبع ارتداء القناع ضروري للسير في البرية للحماية من الرياح والرمال والبرد أو تلوث الهواء ، لكن لا يجب أن يكون طويلاً.